1 - 2 Марта, Минск 2025
"Инь и Ян. Гармония с собой и в отношениях"
Телесно-игровой тренинг самопознания.
Способствует раскрытию внутренних ресурсов, достижению целей, гармонизации жизни, улучшению отношений с собой и окружающими.
Тренинг построен на телесно-игровых упражнениях, в которых моделируются события реальной жизни. Проходя их, вы находите новые ресурсы, меняете деструктивные стереотипы поведения.

Тренинг базируется на концепции "Инь, Ян, Хрень" Татьяны Мужицкой. Вы научитесь переключаться из "хреньских" состояний в состояния высокой продуктивности – "Ян" и в состояния релаксации – "Инь".

Инь и Ян - это не только внутренние состояния. Это еще и способы взаимодействия людей друг с другом. Огромная часть тренинга посвящена улучшению стратегий общения с близкими.

Благодаря практическому пониманию и умению использовать принципы Инь и Ян, улучшаются навыки общения в мужско-женских отношениях. Появляется ясное понимание: как их развивать и совершенствовать, быть в гармонии с собой и близкими.

Также после тренинга вы сможете быстро отдыхать и восстанавливать силы, обрести стрессоустойчивость, стать более эффективным в достижении целей.
Помогает решить вопросы:
  • Улучшение коммуникации с окружающими
    В игре будет много упражнений на взаимодействие: вы посмотрите на себя и свое окружение другими глазами. Ясно увидите: почему люди реагируют на вас именно так и что можно сделать, чтобы стало иначе.
    В игре участники осознают, что такое личная Сила, авторитет, какая "доброта" помогает достигать успеха, а какая тянет вниз. Как выстраивать личные границы, ответственность, делегирование задач и их контроль.
  • Навести порядок с личными границами
    Когда у нас размыты границы, часто их "растапытвают" близкие. И у нас возникают затяжные, тянущиеся годами баталии на тему что можно, а что нет. Это очень энергозатратная история.
    Проживая эти истории на тренинге, мы в теле создаём более чёткое состояние, благодаря которому можем ясно донести до близких свои желания и сделать это так, что они согласятся.
  • Эмоциональное выгорание и опустошения
    В процессе тренинга освобождается огромная порция внутренней энергии, что приводит к "прорывам" в понимании себя и своих целей.
    Благодаря телесно-игровым упражнениям, человек сам находит свои сильные и слабые стратегии поведения. Осознает: где падает, где поднимается энергия, что получается не очень хорошо и как это можно изменить и улучшить.
  • Навыки достижения целей и решения вопросов
    В игровой форме вы телом проживете 100% целеустремленность, с которой все трудности и проблемы переходят в задачи и решаются на УРА.
    В рабочих буднях вы начнёте действовать более осмысленно, целеустремленно, развиваться каждый день и лучше справляться со стрессом.
  • Отдых и перезагрузка
    Вы проживете состояние 100% расслабления и отдыха. Сможете быстро восстанавливать энергию. А ваши внутренние аккумуляторы, соответственно, будут полностью заряжены для новых побед и свершений. Как говорят сами участники: "лучше, чем после недели на море".
  • Трансформация личных целей
    Основная часть тренинга – игровые упражнения, которые помогают обнаружить и изменить стратегии поведения в разных ситуациях и окружающими людьми. Часто в ходе тренинга у людей меняются ценности и приоритеты, открываются совершенно новые горизонты для развития.
Семейная пара, которая поможет повысить скорость
реализации ваших целей и желаний
  • Иван Семёнов
    НЛП-тренер, мастер- коуч. бизнес-тренер, педагог, предприниматель
  • Дарья Семёнова
    Коуч, НЛП-практик, гештальт-терапевт, бизнес-тренер


Программа двухдневного тренинга:
  • Два насыщенных дня, посвященных:

    1. Исследованию:
    – стратегий поведения в разных ситуациях и отношениях с окружающими;
    – страхов и предубеждений;
    – истинных желаний и потребностей;
    – источников внутренней энергии.

    2. Практике:
    – учимся входить в ресурсные состояния;
    – заряжаем внутренние аккумуляторы;
    – трансформируем негативные эмоции и состояния;
    – трансформация привычных моделей поведения

    Центральная идея тренинга "Инь.Ян.Хрень" и некоторые упражнения взяты с разрешения и благословения замечательной Татьяны Мужицкой и ее "Зеркала".
Отзывы участников тренинга:
  • Хочу поделиться с вами моей лучшей инвестицией в этом году:
    На выходных, я посещал тренинг Ивана и Дарьи. Что я получил:
    1. Я очень хорошо отдохнул, несмотря на то, что тренинг длится 10 часов в день, в понедельник я проснулся бодрым и полным сил, а сам тренинг проходил настолько интересно, что не хотелось уходить домой.
    2. Я открыл для себя новый мир эмоций и чувств.
    3. Осознал и наглядно увидел, как люди тратят свою жизнь на то, что им на самом деле не нужно.
    4. За свою жизнь я посетил десятки тренингов и сотни провел сам. Но такого я не видел.
    Кому будет полезно:
    1. Тем, кто хочет быть продуктивным каждый день и увеличить свою энергию.
    2. Тем, кто хочет познать себя
    3. Для тех, кто забыл как отдыхать и получать удовольствие от жизни
    Формат тренинга:
    1. Вас не будут учить, 10% теории, 90% практики.
    2. Придется разобраться в себе.
    3. Придется уйти домой с чувством, что вы только что прозрели и до этого дня не видели вовсе.
    Всем хорошего и продуктивного дня!
    Роман Цыганков
    Бизнес-тренер
  • Впечатления от тренинга - это даже лучше чем секс!
    Такого тотального расслабления даже после оргазмов не испытывала😄💫 массажи и Spa даже рядом не стояли.

    В кругу крутых осознанных людей создалось мощное поле для инсайтов, осознаваний своих устаревших стратегий.

    Благодарю за тотальное погружение в тело!
    Бесценно было откопать в себе и соединиться с энергией Ян, которая про цели, деньги, агрессию, ясность, успех, сексуальность! Как же я кайфанула!!

    Я ещё и попала на тренинг в момент, когда старый мир рушится, а нового ещё нет. И уверена - новая Я возведу что-то поистине прекрасное!

    Иван, Дарья - я вас обожаю и бесконечно благодарю!
    Готова советовать другим, только если сначала для меня найдётся местечко😅 ваш тренинг - уникальный драгоценный самородок!
    Кристина Ермилова
    Психолог, сексолог
  • Иван и Дарья, большая благодарность за этот тренинг.
    При всем моем бэкграунде (психология, саморазвитие, духовное обучение), я получила совершенно уникальный опыт.
    Поняла, что часто не умею полностью расслабляться, и быть в моменте. Теперь это делать проще, так как есть инструменты и тело помнит тот опыт, который был получен)
    Очень глубокие осознания были получены в ходе некоторых упражнений и многое поняла про себя.
    Качественно улучшился подход к своим целям и желаниям. Вчера я шла на один из своих проектов победителем и результат получился прекрасным! Хоть это был первый опыт, но он стал отличным стартом к покорению новых вершин! И получила я этот опыт, к слову, отчасти находясь с иньском состоянии)))

    Большое спасибо всем участникам тренинга! Так здорово, что мы были на одной волне и в том числе через друг друга получили невероятный опыт)
    Ника Ерёменко
    Агент по недвижимости
  • Иван, Дарья, спасибо за это замечательный тренинг!
    До сих пор нахожусь под впечатлением и эмоциями, которыми удалось наполниться за два дня. Хоть и кажется, что делали какие-то очень простые вещи на первый взгляд, но столько инсайдов для себя подчеркнул, просто перенеся их на свои повседневные поступки и поведение. Просто пометив это, уже заметил определенные изменения в теле и своих ощущениях! Офигенное чувство, которые хочу сохранить как можно дольше.

    Главное, что для себя вынес и над чем продолжу работать:
    1) то, чего мне категорически не хватает в жизни, оказывается так близко. Проблема только в том, что я не умею этим пользоваться и принимать. Буду над этим очень сильно работать. Благодаря тренингу, понял как!

    2) правильно сформулированная цель - наполовину достигнутая цель. А то, что не могу сформулировать, возможно, вообще и не является целью и не имеет ко мне никакого отношения или вообще навязана из вне! И кроме потерянной энергии ничего мне не даст.

    3) ну и для полной гормонами в жизни, баланса между Инь и Янь, пора выкинуть из головы всю Хрень))))

    Ярослав Радюк
    Агент по недвижимости
  • В первую очередь хочется выразить огромную благодарность Ивану и Дарье , невероятные эмоции , потрясающие люди , дружелюбная атмосфера тренинга действительно позволили отдохнуть душой и телом . Однозначно порекомендую коллегам и друзьям принять участие и почувствовать это на себе. Тренинг действительно направлен на лучшее понимание себя , своих желаний и потребностей . Мне стало ясно, какие тараканы живут в моей голове и что мне следует сделать , для того чтоб стало лучше.
    Я научилась входить в иньское состояние на все 100% и так, чтоб никакая хрень мне не мешала . Это в самом деле отличный отдых и пополнение своих внутренних ресурсов . По жизни я двигаюсь именно в этом состоянии и мир действительно дружелюбен ко мне , но, мне всегда было сложно объяснять людям свои чувства и эмоции - меня понимали неправильно , после тренинга мне стало легче объяснятся с окружающими людьми и уже чувствуется облегчение) . Я думаю что со временем получится входить и в Янское состояние и это принесёт отличный результат . А пока , хочу так же сказать спасибо коллегам за эти выходные, вы все невероятные и интересные люди , с вами было очень комфортно и круто , рада что узнала вас ближе и , мне кажется, было бы здорово и интересно ,через недели 2 , собраться таким же составом и поделится изменениями в жизни.  
    Ольга
    Агент по недвижимости
  • Жизнь словно поделилась на "до" и "после". После первого дня, по пути домой появилось чувство какого-то полного обнуления, будто "вчера" не было. Пришло понимание того, что есть хороший багаж знаний и опыта, и с ними в новый путь, где все по другому. Из душа выйти долго не могла, было ощущение, что с каждой каплей воды становится легче и смывается весь негатив и все то нехорошее, что было. Даже сменила постельное белье, хотя в этом не было необходимости. Чувство бодрости и в то же время спокойствия, прилива сил и расслабления. Это невероятное состояние.
    До мурашек, до дрожи...
    Второй день окрасился другими новыми красками. Внутри четко проявились упрямство (в хорошем смысле), упорство, прилив сил и энергии, желание действовать, и уверенность в том, что делаю, и делаю это правильно. Выпрямились плечи и дышать стало легче. Решаются "ЯНСКИЕ" задачи на "ИНЬСКОЙ" энергии. При чём эти два состоянии проявляться стали ярче.
    Я смогла полностью погрузиться в процесс и считаю, что взяла оттуда максимум.
    Благодарю Вас, Иван и Дарья, за этот опыт, знания и впечатления. Это были переломные два дня для разума и тела.
    Жизнь точно не будет прежней!

    (like) РЕКОМЕНДУЮ (star)(star)(star)(star)(star)
    Наталья Адамович
    Агент по недвижимости
  • Данный тренинг дал: умение понимать себя лучше, глубже, а также окружающих, помощь в более глубоком определении жизненных целей.
    Очень приятная, дружелюбная, ненавязчивая, расслабленная атмосфера. Интересные игры, возможность посмотреть на ситуации с другой стороны. Более глубокие размышления о своей жизни, к чему иду. Интересна была обратная связь от окружающих, каким меня видят другие люди, что помогает скорректировать свое поведение.
    В результате тренинга прилив позитива и энергии. Это всё положительно влияет на рабочий процесс. Позитив и энергия распространяется на персонал. Сотрудники ловят эмоции, что очень положительно влияет на отношение к работе.
    Иван, спасибо за время, проведённое с пользой!!!!!!)
    Касперович Илья
    Заведующий ювелирным салоном
  • На тренинге я разобралась с очень многими вопросами касающимися моего внутреннего мира, моих мыслей и эмоционального состояния. Упражнения, которые казались безумными, помогли переосмыслить окружающий мир, а так же отследить ход мыслей и действий, которые могут улучшить мои возможности достижения цели. Осознала, что мое эмоциональное выгорание было связано с психологическими блоками, из-за чего терялась уверенность в себе.

    На тренинге я подружилась с собой, и эта процедура мне понравилась! Огромное спасибо!

    Заяц Екатерина
    Продавец-консультант
  • Тренинг на самом деле потрясающий. Он помог со стороны оценить все сферы жизни, и при необходимости исправить недостатки. Тут я смогла правильно сформировать свои цели, распределить возможности для их достижения.

    Я поняла как быстро восстанавливать силы, и не тратить их на сферы жизни, которые сейчас для меня не важны. Я научилась фокусировать внимание, ставить реальные цели и работать эффективно, на результат, отбрасывая все ненужное.

    Я считаю что этот тренинг необходим для всех, кто хочет научиться эффективно работать и отдыхать.
    Самуйлова Ольга
    Продавец-консультант
  • Большое внимание на тренинге было акцентировано на работу с чувствами. Часто в жизни мы не обращаем внимание, на то, какую большую роль у нас в жизни играют интонации, чувства и внутреннее состояние. Тренинг позволяет научиться быть более грамотным со своими чувствами, выражать их без вреда для себя и окружающих.

    Это было интересно, живо, в некоторых упражнениях захватывающе. Советую каждому, кто хочет изменить что-то в жизни, или побороться со своими тараканами, посетить тренинг Ивана и составить свое личное мнение. Я осталась очень довольна !!!
    Екатерина Тишко
    Заведующая ювелирным салоном
  • Была приятно удивлена количеством, качеством и структурированностью изложенной информации, индивидуальным подходом к запросам каждого участника, а также дружественной атмосферой, в которой комфортно открываться и прорабатывать свои запросы. Анализ моих уже достигнутых целей показал определенную схему их достижения, в которой главная роль отведена логике, а не эмоциям, в результате чего пришло важное осознание необходимости в определенных случаях просто отпускать ситуацию, полагаться на интуицию и естественных ход событий. Полученные ранее знания и навыки на других тренингах, семинарах систематизировались с одной стороны, с другой- информация, которая ранее была размыта либо не совсем понятна, приобрела более простую и наглядную для понимания форму. Очень впечатлили телесно-ориентированные техники, одна из которых наглядно демонстрировала движение человека к его цели, в моем случае очень показательным было то, насколько именно формулировка самой цели (ее важности) является важным мотивирующим фактором ее достижения. Хочу отметить работу тренера Дарьи, которая с помощью карт помогла осознать мои внутренние ресурсы и понять, в каком направлении двигаться дальше. Удивительно, что человек, который обо мне лично практически ничего не знает, используя только карты, говорит, а иногда и напоминает забытую мной информацию, ранее слышанную на курсах личностного роста))))
    Спасибо большое Ивану и Дарье за качественную работу, индивидуальный подход, рекомендации, а также положительные эмоции!!!)))
    Светлана, инженер видеомонтажа
  • Мне нравится мечтать, но это дело не из простых! Разобраться в правильности моих желаний, мечт и целей, мне помогли замечательные люди и превосходные специалисты своего дела Иван и Дарья Семёновы. Побывав на их мастер- классе "Воплощай мечты. Искусство самореализации" мне стало легче определять для себя верные цели, стремиться к осуществлению тех мечт, которые для меня являются максимально благоприятными. Работа в малых группах помогла мне посмотреть на жизненные ситуации с другой стороны. Особенно было приятно получить искреннюю обратную связь от Ивана, Дарьи и группы. Я смогла по - настоящему разобраться в том, чего же я хочу на самом деле. Честно взглянув на свои желания и цели, почувствовав их. И те ЗУНы, которыми поделились Иван и Дарья, в дальнейшем мне очень пригодятся!
    Я невероятно довольна, что на мастер - классе я не только приобрела интересные знания, но ещё и познакомилась с хорошими, классными людьми!
    Выражаю всем огромною благодарность! Особое почтение Ивану и Дарье!
    Лиза, студентка педагогического университета
  • @kvetochka_bel спасибо вам большое! Вы прям такой проводник добра и сбычимечт)))! Я в прошлом мае побывала на вашем с мужем семинаре, обучении, погружении...) не знаю как и назвать... и вы мне как будто глаза открыли!!! сколько раз я потом вспоминала вас добрым словом) в этом мае я уже не одна!а ещё Я стала МАМОЙ, да и много чего ещё в жизни изменила!!! И до сих пор знаю что в той комнате произошло.... Волшебство наверное) Ворожите дальше! Кармическое такое, большое Вам и Ивану спасибо)))
    Олеся, консультант
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
для одного - 330 byn
для двоих - 600 byn
Записаться:
Минск
+375 29 515 55 24
+ 375 29 370 02 58

ИП Семёнов Иван Александрович, УНП 391693376, Свидетельство № 0659878 от 25.08.2017
Р/сч BY77 ALFA 3013 2483 4900 1027 0000 в ЗАО «Альфа-Банк» S.W.I.F.T. ALFABY2X
Адрес: проспект Дзержинского 3Б, ТЦ Океан, Минск
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website